物販ビジネスマインド

ネットビジネスは腰に悪い

2016/08/25


ものすごく些細な話なのですが、
ネットビジネスというぐらいですので
このビジネスやっていると
PCの前に座っている時間が長くなりますよね。

僕はまだ大丈夫なのですが、
腰を悪くされる方や、
肩こりに悩まされている方が
結構多いです。

仕事をする環境。
という意味ではなるべくそういうダメージを
受けないための方法も模索することが重要です。

で、前に椅子の重要性については
ブログの記事に書いたことがありますので
それは割愛するとして、

今日はもっと細かいことを書こうと思います。

『椅子の高さと机の高さ』

です。

どんなにいい椅子を使用していても、
椅子の高さと机の高さがあっていなければ
不自然な体勢をとることになるわけで、
当然体には負担がかかります。

負担がかかるということは、
後で何かしらの痛みに変化する可能性もありますし、
何と言っても長時間作業ができなくなります。

集中力も散漫になりますし、
いいことが一つもありません。

ですので、ものすごく些細なことではあるのですが
椅子と机の高さには気を使ってみてください。

ぼくもかなり色々と思考錯誤してみまして
なんとなく最高の位置関係を見つけ出しました。

僕の場合は、椅子はぴったりと足の裏が
地面に着く高さで、

机の高さはその状態から少し肘より上でした。

こうすると、タイピングがものすごくしやすくなって
肩こりもほとんど感じません。

それまでは少し作業すると、
すぐに体が痛くなっていましたが
今は、ほとんどそういうのは感じないですね。

本当にちっちゃいことなんですが、
やってみると実はものすごく大事なことなので
最高の高さ調節(笑)を考えてみてください^^

 




登録


ps、LINE@はじめました^^ メルマガやブログに載せない内容も いろいろ企画していく予定です。 よろしければご登録お願いします!!

登録


-物販ビジネスマインド